Léirigh staidéir go bhfuil maignéisiam agus sulfáit á n-ionsú go héasca tríd an gcraiceann, rud a fhágann go mbeidh snámha salann Epsom ina bhealach éasca agus iontach chun taitneamh a bhaint as na sochair sláinte a bhaineann leo1. Imríonn maignéisiam roinnt róil sa chomhlacht lena n-áirítear gníomhaíocht níos mó ná 325 einsím a rialáil, athlasadh a laghdú, ag cabhrú le feidhm muscle agus nerve, agus ag cuidiú le cosc a chur le hardening na healaíne. Cuidíonn sulfáit le hionsú cothaithigh, tocsainí flush a fheabhsú, agus cuireann siad le cuireann migraine a mhaolú.
